Q晒黑后怎么变白？

女 24岁 2019-04-09

描述：

本人一直喜白，也做了很多能让自己变白的事情，可是最近一次去三亚旅游了一圈回来后发现黑了好多，晒黑后怎么变白？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

皮肤晒黑后是需要一段时间慢慢淡化的。平时注意防晒，不要熬夜，不吃上火食物，多吃含维生素C多的蔬菜水果，因为维生素C能清除皮肤细胞中的氧自由基，达到美白淡斑的作用。每个人的肤质不同，身体代谢不同，恢复的时间长短也不同。一般来说，皮肤晒黑之后，需要大概两到三个月的时间，都可以恢复到原来的肤色。也可配合做激光治疗，帮助淡化色素，也可配合外敷一些祛斑面膜，或外搽一些淡斑药膏，如氢醌软膏，壬二酸软膏，熊果苷软膏等。