Q肛门松弛怎样恢复

女 2019-01-28

描述：

我生完孩子之后发现肛门变松了很多，有时候稍微用点力就会有东西出来，所以我想了解一下肛门松弛应该怎样恢复？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，这种情况确实是需要考虑肛门括约肌出现了松弛的情况。建议您可以选择到正规的公立医院妇科门诊去检查一下，如果确定是肛门括约肌出现了松弛的现象的话，患者可以考虑在妇科门诊做一下盆底肌功能的康复锻炼。一般情况下一个星期做一次，能够坚持10个星期的一个疗程，就会出现很明显的效果。平时注意休息，调整好自己的作息时间，不要熬夜，多喝水，及时补充水分，可以有利于排便。饮食要清淡，避免辛辣油腻刺激的食物。