针灸减肥方法
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针灸减肥就是在腹部以及腿上和后背上一些特殊的穴位上进行针刺,这些穴位一般以督脉、任脉和膀胱经以及足阳明胃经的穴位上进行针刺,每次留针30~40分钟,坚持一个月左右就可以起到减肥的效果。针灸减肥的原理通常就是通过针刺穴位能够达到调理脾胃的作用,可以促进食物的消化以及吸收,但在针灸减肥期间也要控制好饮食,尽量避免吃一些高热量以及高脂肪的食物,以免影响到减肥效果。
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