Q断奶的时候奶涨怎么办

2025-01-06
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

断奶时奶涨可通过多种方法缓解。

可以用吸奶器适当吸出部分乳汁,减轻胀痛,但不要完全吸空,以免刺激乳汁继续分泌。还可进行局部冷敷,比如用冷毛巾敷在乳房上,能帮助收缩血管,减轻肿胀疼痛。同时,要注意减少对乳房的刺激,避免宝宝吸吮或外力挤压。穿着宽松舒适的内衣,也有助于缓解不适。

断奶期间要保持心情舒畅,避免焦虑和烦躁情绪。饮食上尽量少喝汤水等促进乳汁分泌的食物。如果奶涨严重且伴有发热、乳房硬块等异常情况,应及时就医,以防出现乳腺炎等问题。

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