Q慢性肠胃炎吃什么食物好？

女 26岁 2019-07-21

描述：

我是一个经常拉肚子的人，去医院检查后说是慢性肠胃炎，我想问一下慢性肠胃炎吃什么食物好？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看，慢性肠胃炎一般多认为跟食滞胃肠，脾胃虚弱有关。长时间饮食不卫生、感染、菌群失调等因素也会引起慢性肠胃炎。所以平时生活中还是要多注意饮食的，注意要以清淡饮食为主，食物宜软易消化，多含植物蛋白和维生素的食物，例如煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳等。少吃辛辣刺激油腻的食物，例如油炸食品、巧克力、糖类、辣椒等。不要暴饮暴食，不要吃生冷的食物的。忌烟酒。平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯，加强体育锻炼，保持身心愉快。