Q酱油吃多了有什么坏处

男 26岁 2020-03-29

描述：

我很喜欢吃酱油，但是听别人说吃多了对身体不好。我想问下酱油吃多了有什么坏处？

医生回答：

吃太多酱油可能会引发高血压，还会加重肾脏的负担。酱油虽然具有很高的营养价值，含有多达17种氨基酸、B族维生素和一定量的钙、磷、铁等，但其含盐量较高，一般不宜多吃。且酱油在加工过程中可能会存在微生物，对于胃肠道功能比较弱的人来说，如果吃太多，可能会引发肠胃道炎症。