Q吃什么水果缓解胃胀

男 41岁 2019-03-26

描述：

可能是不太注意到这位标，我想知道想要调理身体的话，吃什么水果是能消化的，可以缓解胃胀。

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。适合吃葡萄，桃子，味道甘的水果，还可以吃小番茄，对于胃胀气患者来说，不适宜吃性寒凉的水果，最好选择性质较为温和的水果。这类水果的典型代表有荔枝、龙眼以及山楂等，这类水果具有养胃消食的作用，并且也不会对胃部造成强烈的刺激，适合出现胃胀气症状的患者服用。在日常生活中呢也可以进行适当的运动。有助于增加免疫力。注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻生冷食物。