Q脱肛导致便秘怎样治疗

女 25岁 2021-05-27

描述：

我经常在工作的地方吃饭，喝水比较少，最近两天有些脱肛，出现了便秘现象，脱肛导致便秘怎样治疗？

医生回答：

脱肛导致的便秘，可以从饮食习惯上进行调整，晨起空腹喝蜂蜜水，可以适当地增加运动量。也可遵医嘱，在医生的指导下用药物进行治疗，如乳果糖和肠道益生菌等。

晨起空腹喝蜂蜜水，可以起到软化大便，润滑肠道的作用，通过运动量的增加促进肠道蠕动，有效改善便秘。乳果糖和肠道益生菌可以调节肠道菌种环境，也促进肠道蠕动，改善便秘。

平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物。