Q母乳喂养可以吃羊肉吗？

女 25岁 2019-05-24

描述：

我的孩子一直是母乳喂养的，可是刚刚查出了婴儿急疹。我又特别想吃羊肉，请问母乳喂养的妈妈可以吃羊肉吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的妇女是可以吃羊肉的，对宝宝也没有任何不好的影响，但是羊肉属于温补的食品，吃多了轻易上火，所以一定要留意吃的量不要太多，哺乳期的妇女一定要多吃各种营养丰富的食品，为了奶水充足，可以多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤等等，但是不要吃生冷辛辣刺激的食品，留意营养均衡，保持精神痛快，留意劳逸结合。幼儿急疹后宝妈可以吃羊肉，吃完羊肉可以喂奶没有题目的，幼儿急疹宝宝出疹1-2天就消退，多喝水，跟宝妈饮食没有控制，加强母乳喂养，宝宝才能有增强免疫力。幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发烧发疹性疾病，由人类疱疹病毒6、7型感染引起。