Q糖尿病病人能不能吃枣

2020-09-02

描述：

糖尿病病人能不能吃枣

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病病人是可以吃枣的，大枣含有各种微量元素、矿物质以及膳食纤维比较多，可以补充身体所需要的营养物质，但是一定要控制量，不可以吃太多了，因为大枣中含糖量也是比较高的，吃太多容易引起血糖增高，会对身体造成一定的影响。每天吃3~5个大枣，可以直接服用或者是用来泡水喝，对身体都是比较好的，长期服用还可以增强免疫力。