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小孩胃口不好想要调理,可以改善生活习惯、优化饮食结构,必要时配合药物进行调理。
1.改善生活习惯。小孩胃口不好,食欲下降,需要保持规律作息,定时定量吃饭,避免暴饮暴食影响胃肠功能。
2.优化饮食结构。小孩胃肠没有完全发育完善,食欲下降应多食用容易消化的食物,比如食用山药、小米,可以促进胃肠消化。避免食用过多油炸和腌制类的食物,容易导致胃口不好。
3.药物调节。可以选择微生态制剂治疗,在医生的指导下合理应用益生菌,常见的有乳酸菌、双歧杆菌等,可以改善肠道菌群,促进胃肠道蠕动,缓解小孩胃口不好的症状。如果长期胃口不好可以就诊。
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