Q怀孕初期可以吃菠萝吗

26岁 2019-04-04
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我怀孕了,但是不知道怀孕了要注意什么,要吃什么补充营养,才能保证生出来的孩子健壮,想问一下 怀孕初期可以吃菠萝吗?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕期的饮食要注意搭配要均衡,五谷杂粮,蔬菜水果,鸡鸭鱼肉都需要吃。怀孕了是可以吃菠萝的。怀孕后要注意休息,合理营养,吃高热量、高蛋白、高维生素易消化的食物,尽量保证怀孕期间的营养。怀孕前后三个月内禁止性行为,以避免流产早产甚至感染的可能性。怀孕中晚期注意补充钙和铁。加强产前检查。饮食只是其中的一方面,多注意营养的摄入,另外叶酸一定要保证摄入,这样可以预防胎儿的畸形。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的,如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。

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