Q怀孕初期可以吃菠萝吗

女 2019-04-04

描述：

我怀孕了，但是不知道怀孕了要注意什么，要吃什么补充营养，才能保证生出来的孩子健壮，想问一下怀孕初期可以吃菠萝吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期的饮食要注意搭配要均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃。怀孕了是可以吃菠萝的。怀孕后要注意休息，合理营养，吃高热量、高蛋白、高维生素易消化的食物，尽量保证怀孕期间的营养。怀孕前后三个月内禁止性行为，以避免流产、早产甚至感染的可能性。怀孕中晚期注意补充钙和铁。加强产前检查。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的，如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。