Q便秘喝什么中药好

女 25岁 2021-06-29

描述：

我一直都有便秘的情况，但是最近感觉便秘的情况越来越严重，上厕所总是上不下来，想要喝点中药，便秘喝什么中药好？

医生回答：

便秘可以喝六磨汤比较好。

便秘还可以用山楂来泡水喝，山楂具有通肠润便的作用，能够快速的将大便排出体外。另外便秘还可以通过多加锻炼身体和改善饮食来改善，运动可以让肠道蠕动的速度加快，可以更容易排出粪便。多吃一些粗纤维和易消化的食物，也可以帮助缓解便秘。

在生活中要保持有乐观的心态，可以坚持锻炼身体，对于消化系统都有改善。