孩子今年三岁了,最近老是半夜会出现哭闹的情况,孩子睡不好,我也休息质量变得很差,每次都要起来哄孩子,请问三岁宝宝晚上睡觉哭是什么原因?
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儿童的自我调节能力相对较差,由于暴饮暴食、兴奋等原因,夜间容易出现哭闹症状。据您的叙述3岁多的宝宝经常晚上哭闹的情况,其实这个年龄的宝宝出现夜晚哭闹非常普遍,其原因分析是多种的,三岁的婴儿通常在晚上因饥饿、寒冷、炎热、缺钙、腹胀、牙齿、兴奋等原因哭泣。建议补充微量元素,睡前不要太兴奋,也许是因为大脑皮层活跃,无法自我调节进入深度睡眠状态。可以适当给孩子补补钙,吃一些钙片,或者富含钙的食物,这些都是对提高孩子睡眠质量有很大帮助的。
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