Q在月子里受寒怎么办

女 2019-07-09

描述：

我刚刚生完孩子，没有过多的注意，在给宝宝喂奶时，而使自己不小心感染寒凉之气，我想知道在月子里受寒怎么办？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。如果月经期间不注意调养，就会对身体造成一定的伤害。如果身体疼痛严重的话，可以使用热敷的方法看看病症是否能够得到缓解，如果效果不好，需要及时到医院进行检查，在月子里受寒也可以选择物理热疗、针灸、拔罐等方式将寒气吸出体外，再配合中药汤药来综合的调理。在治好之后要注意保暖，注意避风，绝不能吹过堂风，不能受寒，应穿长袖衣服和袜子，空调、风扇不要对着吹，避免居住在寒冷潮湿的房间。不吃生冷食物，多吃清淡健康的食品，不要过度操劳，保持心情的舒畅。