坐月子受寒可以吃一些温阳驱风、散寒止痛的中药进行调理,也可以在腹部做热敷或艾灸处理。如果是手、脚或者膝关节等疼痛,可以使用热水泡手、泡脚,还可以在热水当中添加一些通经络的药物,对缓解关节疼痛有一定的效果。
在月子里受寒,还可以选用烤灯、物理热疗的方式,把体内的寒气逼出,使身体的疼痛减轻。
由于女性在月子当中身体虚弱,免疫力也差,所以需要及时的补充营养。不要碰凉水,不要过度劳累,多休息,把月子坐好,注意保暖。
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