Q果丹皮热量高吗

2020-07-24

描述：

果丹皮热量高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果丹皮的热量一般不是很高，每100克当中一般含有321大卡的热量，而且里面也有适当的饱和脂肪酸以及钾元素，其中含有的铁元素也相对比较多，一般不会引起身体肥胖。果丹皮口味比较酸甜，一般可以起到助消化的作用，并且还可以起到健胃消食的功效，能够改善食欲下降等情况，并且对于减肥也有一定的辅助作用，可以适当的吃一些。