Q为什么会引起腰疼?

2019-04-28
描述:

我是一名舞蹈学生,记忆中没有受果腰伤,但最近感觉腰疼,跳了一会儿舞就开始疼,请问为什么会引起腰疼?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

引起腰痛的原因有多很多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等都可能会引起腰疼。在跳舞过程中,可能会因为不良的姿势或训练过度造成对腰部肌肉的不良刺激,从而引起腰痛。因此考虑为腰肌劳损。建议在局部进行适当按摩和热敷。同时在舞蹈训练的过程中,要循序渐进,逐渐加大强度。同时在日常生活中也要养成良好的生活习惯,在久坐久立后适当的活动一下,不要跷二郎腿,不要坐沙发和较矮的座椅,可以睡硬板床。

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