Q空腹血糖6.01正常吗

男 2020-03-17

描述：

空腹血糖6.01正常吗

: 周喜玉中医内科去问诊

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主治医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

在临床上很多患者在体检时会发现血糖偏高的情况。而对于空腹血糖徘徊在6左右实际上就是空腹血糖受损的一种表现。而今天我们要讲的内容是空腹血糖6.01有没有问题？大致有以下几点分析。
第一，空服血糖它的范围是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。而对于空腹血糖6.01毫摩尔每升实际上已经达到了空腹血糖受损的一个情况。虽然没有超过6.1毫摩尔每升，但是已经提示糖调节受损。可能存在着将来发展为糖尿病的风险。
第二，对于空腹血糖处于6.01毫摩尔每升时应该进行生活上的干预。包括饮食的控制和运动的治疗。主要以清淡的饮食为主，多吃绿叶蔬菜以及粗粮，多进行一些体育的锻炼，尤其是以有氧的运动为主，包括游泳、慢跑、散步等。
第三，对于血糖处于这个范围，也应该注意休息，避免劳累，更不要吸烟饮酒，保证良好的睡眠和良好的休息，对于血糖的控制也是有好处的。相信将来能够逆转，不发展为糖尿病。