Q夏天为什么总爱拉肚子

女 32岁 2021-03-01

描述：

夏天由于天气炎热，也爱吃一些冰镇的冷饮，但吃过后就有点拉肚子，夏天为什么总爱拉肚子？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

夏天的时候的确很容易拉肚子，因为外面的温度很高，身体内的阳气都会浮于体表，人的运动化功能也会比较差，体内的阳气也较弱，很容易引发腹泻的症状。再次是由于夏天的温度很高，食欲也比较差，容易吃一些刺激生冷辛辣的食物，喝一些冰镇的饮料，导致肠胃的抵抗力逐渐下降，胃肠道特别容易受到细菌的侵害，从而导致拉肚子。

夏天也要注意为胃肠道保暖，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激和生冷的食物，保持一个干净卫生的环境。