Q睡醒嘴巴又苦又臭能喝酸奶吗

男 15岁 2022-03-16

描述：

今天早上睡醒后，我孩子一和我说话，他的嘴巴又苦又臭的，也不知道能不能喝些酸奶，所以我想要了解一下睡醒嘴巴又苦又臭能喝酸奶吗？

医生回答：

睡醒嘴巴又苦又臭，能喝酸奶。

睡醒嘴巴又苦又臭可能是存在肠道菌群紊乱的现象引起的。酸奶中含有大量的益生菌等微量元素，喝些酸奶可以补充身体内所需要的营养，并且还可以促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化，可以更好的改善上述现象。

在平时生活中一定要保持良好的睡眠习惯，不要长时间吃辛辣刺激性的食物，更不要经常吃难以消化的食物。