Q腱鞘炎需要注意的事项有哪些?

2019-05-19
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最近不知道怎么回事手部红肿疼痛,朋友说是腱鞘炎,医生,腱鞘炎需要注意的事项有哪些?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

腱鞘炎是长时间摩擦或受到压迫导致的局部损伤从而出现炎症,一般会表现出局部红肿、疼痛、关节畸形。大多发生于指关节和腕关节。患有腱鞘炎的患者,建议您在生活中最好是用温水洗手,不要着凉,还有多做一些手部的运动,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。日常生活中需要注意尽量避免用冷水做家务,避免用力过度或长时间保持同一姿势工作,注意休息,适当做一些简单的关节运动或关节按摩,晚上睡觉前可以用热水浸泡关节处或者热敷。饮食上注意清淡,多吃含钙和蛋白质的食物。

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