刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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腱鞘炎要注意些什么

发布时间: 2020-09-18 音频时长: 01分06秒
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腱鞘炎的注意事项主要有以下方面:
第一,避免过度的手工劳动,不要长时间的玩电脑、写字或者织毛衣等劳动,以减少对肌腱的刺激和牵拉,减轻水肿和粘连。
第二,适当的进行锻炼,部分腱鞘炎由于存在着轻微的粘连,可以采取循序渐进的手指或者手腕的屈伸活动,以促进手指和手腕功能的恢复。
第三,局部进行热敷和保暖,可以有效的改善血液循环,消除水肿,减轻疼痛,促进无菌性炎症的吸收。
第四,如果腱鞘炎比较严重,已经影响了正常的手指活动,应该去正规医院的骨科就诊,及时的采取小针刀或者微创手术,以解除粘连促进手指功能的恢复。

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