Q孕妇可以吃姜蒜吗

女 2019-03-06

描述：

因为我在怀孕之前是比较喜欢吃一些葱姜蒜的，因为它们的味道都非常的特殊，对于人体也非常的有好处，现在怀孕了想要了解一下，在怀孕之后还可以吃姜和蒜吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的期间，孕妇是可以吃葱姜蒜的，只要吃了没有任何的不舒服情况就可以了，而且对于胎儿的发育和生长并没有造成太大的影响，一定要注意在孕期要保证饮食的健康，少吃一些太过于坚硬或者是生冷辛辣刺激性的食物，荤素搭配才是最有利于产妇和胎儿的生长的，适当的吃一些粗粮也非常的有效，因为大多数的孕妇在怀孕的期间都会因为激素的上升而出现一些便秘的情况，适当的吃一些粗粮还可以缓解便秘。，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，作息规律，定期去正规三甲医院产科检查。