耳鸣怎么消除
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第一,可以热敷。可以将毛巾放在温水中浸泡,然后挤至不滴水为宜,放于耳朵上进行热敷。热敷可以使耳部的毛细血管得到扩张,增加耳部血液循环,有助于消除耳鸣。第二,按摩。可以用双手按压耳屏,再迅速离开,反复进行按压,可以促进耳部血液循环,可以有效消除耳鸣。平时用双手按摩耳廓和耳垂,也可以加速机体新陈代谢,消除耳鸣。
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