Q坐月子需要100天吗

女 2019-06-19

描述：

今年我给家里一添了个小宝宝，我目前在坐月子，听家里亲戚说生完宝宝要休息好久，我想问一下坐月子真的需要一百天么？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子是生下宝宝的妈妈进行一段修养和调理，为产后必要的仪式性行为。通常坐月子四十天到五十天就可以了，一百天过长，可是身体虚弱的产后妈妈是可以考虑多休养几天甚至是十几天，通常六到八周的时间已经充足了。产后子宫的复原通常要六周基本能恢复到接近非孕期子宫的那样。若是产妇身体不太好，多休息一些时间是可以的，有助于虚弱的产妇恢复子宫。毕竟产后恢复很重要，多用几天补补很必要，要很重视，还要根据宝宝妈妈的身体情况具体而定，毕竟每个人都不同，不可一概而论。同时还要注意饮食习惯，适当运动，注意休息。