Q血压低可以吃芹菜吗

2020-09-30

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血压低可以吃芹菜吗

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压低是可以吃芹菜的。芹菜是常见的一种蔬菜，含的营养比较丰富。其中含有大量的膳食纤维，可以润肠通便，有助于净化肠道，所以血压低的人适当吃些芹菜对于身体是比较有益处的。血压低的人饮食上要多吃些有营养的食物，比如鸡蛋、动物内脏、鱼类，也要多吃些新鲜的蔬菜水果。要避免吃生冷的以及寒凉的食物。平时要多做一些体育锻炼，增强体质。