Q更年期妇女要怎么样补充雌性激素呢

女 50岁 2019-04-18

描述：

我想知道更年期妇女如何补充雌激素？吃什么东西可以补充雌激素呢？会不会有什么副作用呢？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

如果平时月经正常，说明你的性激素水平还没有下降，雌激素不宜随便补充的，雌激素过多容易引起妇科肿瘤，平时注意适当多喝点豆浆，多吃点豆制品就可以了，很多食物都含有雌激素，像大豆、豆浆、豆腐、蜂蜜、蜂王浆、香菇、苹果、扁豆、黑米等食物，都含有一定量的雌激素，建议更年期女性长期食用，可以有效补充雌激素，从而改善更年期症状.除了通过食物来补充雌激素以外，还可以通过药物来补充雌激素，一般就是服用一些雌激素类药物，需要在此提醒大家的是，雌激素类药物的副作用较为明显，比如会出现出血、腹胀、胸部胀痛、四肢浮肿等，因此，不建议长期服用。如果需要服用雌激素类药物的话，应该在医生的指导下使用