Q预防诺如病毒来袭

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状。预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯和注意饮食安全，以降低感染风险。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的最有效措施。尤其在用餐前、如厕后以及接触食物之前，务必使用肥皂和流动水彻底清洗双手。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，减少去人群密集的地方。对于食物的处理，确保食材彻底煮熟，尤其是海鲜和生食，避免食用未经过充分清洗的水果和蔬菜。保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如餐桌、台面等，也能有效降低病毒传播的机会。

在日常生活中，还需注意饮水安全，尽量饮用经过消毒的水源，避免饮用生水或不明来源的饮品。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医，并在家中隔离，避免将病毒传播给他人。通过良好的卫生习惯和饮食安全意识，我们可以有效预防诺如病毒的侵袭，保护自己和他人的健康。