Q高血压可以吃辣椒吗

男 59岁 2020-04-02

描述：

高血压已治疗10年以上，不理想，正常高压，低压已控制在90-100之间，请问高血压可以吃辣椒吗？

医生回答：

高血压患者是能吃辣椒的，辣椒中含有辣椒素，具有扩张血管的作用。所有的高血压患者都需要改善生活方式，注意减轻体重，尽量将BMI控制在＜24kg/m2。减少食用含盐量多的食物如各种腌制品，每人每天的食盐的摄入量要少于6g。合并有其他基础疾病的患者要限制摄盐量少于3g。