Q来事前能汗蒸吗

女 2021-03-15

描述：

我今天想要和朋友去汗蒸，但是正处于来事的前几天，又担心汗蒸会影响到月经，来事前能汗蒸吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来事前一般可以汗蒸，但是在来月经期间通常要禁止汗蒸。
汗蒸属于一种养生保健的方式，能够起到促进血液循环的作用，同时有利于体内毒素的排出，但是汗蒸的时候会导致毛孔处于打开的状态，因此汗蒸后一定要注意做好保暖，尽量在12小时之内不要洗澡，以免受到风寒导致出现寒气入侵。
在来月经前要多注意休息，保持规律的作息。