最近这一段时间天气特别的冷,但是我在受凉之后,膝盖总是出现了疼痛的症状,受凉后膝盖总是疼怎么办?
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受凉后膝盖总是疼可以局部热敷,通常可以用热水袋热敷或者是用热毛巾热敷,通过热敷的方式能够促进血液循环,可以减轻疼痛的症状。
对于疼痛的症状比较明显,也可以在医生的指导下外用止痛的膏药来缓解,注意做好保暖工作,避免受凉,避免疼痛的情况加重。
在恢复的过程中要注意多休息,避免过度劳累,不建议做重体力的劳动。
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