我今年30岁刚生了孩子,现在还在哺乳期,关键是出现了乳痛不清乳的情况,所以想问问产妇乳房胀痛不通奶有什么办法可以有效解决?
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乳房胀痛不通奶可以用按摩的方式缓解,按摩时要保持仰卧位,按摩前最好用湿热毛巾覆盖乳房10分钟,使乳房导管扩张,便于人工抽空。主要就是将乳房向乳头的方向推,疏通乳腺导管。提起挤压乳腺窦,排出乳汁。注意按摩时,减少手指在皮肤上的运动,避免摩擦后对皮肤造成损伤。
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