Q惊恐症症状和预防

30岁 2019-01-29
描述:

患者因为亲属心肌梗塞和她一起睡觉时过世了的,从那时起她就开始有惊恐症了,一旦她发病就开始大口大口的喘气,是惊恐症症状吗

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

惊恐症特点

惊恐症又称间歇性发作性焦虑,基本特征是反复发作的强烈恐惧,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。

惊恐症倾向

研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力.

平时多喝人接触, 接触一些积极向上的事物, 可以缓解病情.

如果以上办法效果不大并且一直惊恐, 建议寻找医生帮助, 适当借助心理治疗.

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