Q5岁小孩贫血应该吃什么好

5岁 2019-04-24
描述:

我女儿五岁了,昨天生病去检查说孩子有些贫血,不知道岁小孩贫血应该吃什么好?

A
高华 血液内科 去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答:

5岁的小朋友贫血还是比较特别常见的,首先应该排除一下日常生活中给宝贝儿的饮食是否合理,是否孩子更喜欢吃一些油炸类的不健康的食品都会导致孩子的贫血。如果孩子贫血不是特别严重的话,还是食补为主,平时吃一些含黑色的食物,比如黑米,或者黑豆,黑芝麻或者是绿叶的蔬菜。食用以柔软、热量比较高以及易消化的食物为主,比如清蒸的鱼类,不能含有鱼刺,比如蒸水蛋。在食物中可以增质量,增加一些既柔软又有营养的食物,饮食方面一定不要吃过于油腻、过于难以消化以及蛋白过高的食物。

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