Q孩子呕吐后适合吃什么食物好

男 7岁 2021-11-29

描述：

因为最近孩子感冒不怎么吃东西，吃完之后又呕吐特别的担心。孩子呕吐后适合吃什么食物好

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

孩子出现呕吐后，适合吃一些清淡易消化的食物，比如粥类、米粉、水果、蔬菜之类，对身体会有很好的帮助。

孩子出现呕吐，大多数是因为饮食不当或者消化不良导致，因此期间饮食尽量以清淡，易消化的食物为主，适当吃一些粥类，比如小米粥，山药粥，能够满足身体所需，同时还可以缓解肠胃不适，改善胃酸分泌过多等现象。也可以适当吃一些米粉，比较容易消化和吸收，对身体不会造成负担。也可以适当吃一些蔬菜和水果，能够有效抑制胃酸分泌，缓解肠胃不适。

但是需要注意，如果呕吐长时间得不到改善，就需要及时就医，采取相应治疗，避免耽误病情。