Q如何延迟射精的时间

男 2020-04-28

描述：

我每次和老婆上床没到二分钟就会射精，我看老婆很是不满意，如何延迟射精的时间？

医生回答：

延迟射精可以采取以下几种方式：第一种平时可以多做一些户外运动，这样可以增强身体的体质，长期坚持就有一定的补肾固精的效果；第二种可以服用金匮肾气丸等药物治疗；第三种平时要注意休息，不要过于劳累，在情绪方面要保持稳定，不要焦虑防止精神压力过多，保持心情愉快；第四种手淫过多引起的射精早，需要戒除手淫。