Q抗生素导致菌群失调该怎么治疗

男 2019-02-25

描述：

我之前生病用了太多的抗生素，而且种类较杂。现在抗生素导致身体菌群失调怎么办？

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

长期吃抗生素，特别是广谱的抗生素，容易杀灭正常的菌群，可能会引起菌群失调的。人体需要有正常菌群，这些菌群对人体是必要的。肠道菌群能合成多种人体生长发育必须的维生素，还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸，并参与糖类和蛋白质的代谢，同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。可以吃乳酸菌素片来调理肠道的功能，还可以用改善肠道环境的方法来根冶,用黄金双歧因子糖来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境。平时吃容易消化的食物不吃油腻油炸的辣的刺激性的食物，注意积极锻炼身体，阳光心态，提升抵抗力。