Q神经衰弱性失眠偏方有哪些

男 28岁 2019-04-06

描述：

最近因为公司的事导致晚上睡不好失眠，想知道神经衰弱性失眠偏方有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您目前描述的情况如果存在神经衰弱，这种情况，考虑是没有太好的偏方的，建议你还是需要在健康发现问题的时候，有一个积极的心态。不要因为自己暂时的身体不适和正常生活受到干扰和影响，对未来和生活失去信心和希望。对疾病的未来走向，是完全不同的两种影响。同时结合西药治疗，中药的条例，加上心理治疗，食疗，体疗法和音乐疗法进行综合的调理，相信睡眠障碍会慢慢减轻，直到消失的。通过食物建议可以平时吃点酸枣仁考虑对于这种情况还是有帮助的，平时建议还是需要养成良好的睡眠习惯的。