Q生完孩子跨骨变宽怎么办？

女 30岁 2019-05-26

描述：

刚生完孩子几个月，突然发现自己跨骨变宽了。想问下这种情况怎么办？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

无论是顺产还是剖腹产终止妊娠的女性，由于在怀孕期间，胎盘会分泌松弛素导致骨盆韧带松弛，从而引起骨盆变宽，所以这是很多产妇都会出现的生理性表现。生完孩子跨骨变宽是因为在生产时把骨盆的缝隙都打开了从而导致的，后期就会有所恢复的。可以经常躺着给孩子喂奶，有助于胯骨的复原，因为经常坐着会让跨骨变大。平时需要做一些有氧的运动，比如说瑜伽，呼啦圈等，要多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。还可以使用收腹带来促进变宽的骨盆慢慢进行恢复。