Q莲子对胃有好处吗

2020-07-17
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莲子对胃有好处吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

莲子对胃有好处,莲子可以起到促进胃肠道蠕动的作用,能够辅助治疗胃病。莲子可以补充身体内的钙、磷、钾等微量元素,而且还可以促进骨骼和牙齿的构成,对身体的健康是有一定的好处的,当体质虚弱的时候或者是心烦易怒和失眠多梦的时候都可以吃一些莲子来改善。在平常生活中还要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用。

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