晚上多梦白天嗜睡怎么办
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晚上多梦白天嗜睡可能是生物钟紊乱、抑郁症等因素造成的,可以通过一般、药物等方法治疗。
1.一般治疗:如果是生物钟紊乱等因素造成的,建议患者调整作息规律,白天多参与户外运动,劳逸结合。并每天睡前用热水泡脚,提高睡眠质量。
2.药物治疗:如果是抑郁症等因素造成的,建议患者在医生的指导下,服用抗抑郁的药物进行治疗,如帕罗西汀片。
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