Q肋骨软组织损伤怎么办?

28岁 2019-02-10
描述:

经常去跑步,大概是下班后就开始去跑步的。跑步完以后我就会压大腿,伸懒腰,伸懒腰的时候拉肋骨软组织拉伤了,肋骨软组织损伤怎么办呢?

A
高天 普外科 去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院 三级甲等
医生回答:

对于外伤导致的软组织损伤的处理,不要担心,首先要注意休息。皮肤紧张和发硬、能否活动,有无感觉障碍。对于外伤导致的软组织损伤的处理,同时可以用一些药物治疗,比如疼痛的话,可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛。在受伤的前期可以冷敷处理,冰块之类的敷几分钟,后期进行热敷处理,用热毛巾敷在患处几分钟,还可以配合理疗。应用活血化瘀的中药等,促进病情的恢复。要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功。

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