Q冬天感冒该怎么办

男 29岁 2019-02-12

描述：

医生，我在冬天特别容易感冒，一感冒的话去吃药就容易犯困，都会难受，白天还要上课想问一下医生有没有什么药吃了不犯困，

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这种状况来说。冬天出现着凉感冒，吃一般感冒药都会引起嗜睡，感冒一般是病毒感染引起的。可以服用一些抗病毒的中成药物治疗。同时最重要的是在日常生活当中要积极参加力所能及的户外活动，增强个人抵抗力，避免感冒的反复发作，在饮食上应该要全面均衡，避免挑食，尽量吃一些容易消化的食物。平时还要注意休息，白天天气暖和的情况下，可以进行户外散步，锻炼身体，增强体质，多晒晒太阳不要吃一些油腻生冷的东西。要及时随气候的变化来增减衣物。室内经常通风，多加锻炼身体，增强体质。