Q经常偏头痛应该怎么办

女 44岁 2019-03-08

描述：

我最近发现自己的头老是会出现反复头疼的现象，请问经常性的偏头痛应该怎么办呢？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛，属于许多头痛类型的“大家庭”。发病前常见闪光、视力模糊、四肢麻木等先兆，同时可能伴有神经和精神功能障碍。这是一种可以逐渐恶化的疾病，发病率通常越来越高。外部或内部环境的许多变化会刺激或加重偏头痛发作。请尽量避免上述可能导致偏头痛发作或加重的因素。这里有一些缓解偏头痛的方法。1、冰袋冷敷将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷于头痛处。冷却的头血管收缩后，症状自然会减轻。2、如果条件允许，躺下休息一会儿，当偏头痛发作时，不妨在黑暗、安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要你睡半个小时，偏头痛就会缓解。3、用双手按摩头部左右太阳穴，减少血管扩张。4.喝绿茶和绿茶中的物质有缓解偏头痛的作用。因此，适量饮用绿茶可以克服严重的偏头痛。5.冥想。瑜伽和冥想是治疗偏头痛的新方法。6、裹头毛巾可能看起来很可笑，但这确实是治疗偏头痛的好方法。在疼痛的情况下，用毛巾或软布条将其恰当地包在太阳穴周围，以抑制血管扩张和缓解疼痛。