荷尔蒙失调与内分泌失调是一回事吗
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人体荷尔蒙也就是激素是一种化学成分,它穿梭于人体各个细胞之间,人体的荷尔蒙也就是内分泌腺制造出来的,它能够调节人体的生长繁殖新陈代谢等,如果出现紊乱的话,就会使身体出现一些异常症状,比如精神萎靡,食欲不振,失眠多梦,情绪暴躁等,所以日常要注意一些习惯的调整,比如可以适当的锻炼以及吃一些有营养的食物,来预防荷尔蒙分泌失调现象的出现。
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