Q怀孕后不便秘正常吗

女 29岁 2021-08-29

描述：

自从我怀孕之后经常会出现便秘的情况，而且排便的次数特别的少，怀孕后不便秘正常吗？

医生回答：

怀孕后不便秘一般是正常的，每个人的体质不同，有些人在怀孕之后就会出现便秘的情况。

如果有便秘的情况，需要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少吃辛辣刺激性的食物。并且还要多进行运动锻炼，多喝一些温开水，能够缓解便秘。

在平时需要注意放松心情，避免精神过度紧张，定期的到医院做产检工作。