Q7个月宝宝辅食食谱是什么

女 7岁 2019-03-20

描述：

宝宝断母乳之后就给她买奶粉喂，但是三四天才大便一次，每次排便都困难，真担心时间长了会把肛门撑裂，听很多妈妈说给宝宝添加辅食，这样宝宝排便就容易了。七个月的宝宝辅食食谱是什么呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝七个月精选辅食食谱，食谱南瓜红薯玉米粥，原料红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量做法将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，功效润肺利尿，养胃去积。南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。七个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。