Q感冒了能吃橘子吗？

男 27岁 2020-04-22

描述：

感冒了嗓子也有点不舒服，家里还有点橘子不知道能不能吃。想了解感冒了能吃橘子吗？

医生回答：

感冒是可以吃橘子的。橘子富含维生素C，对感冒的恢复有一定的帮助，感冒患者适合吃稀软清淡的食物，易于消化吸收，可减轻脾胃负担。同时要注意多喝水多休息，避免辛辣刺激的食物。应该要多吃水果、蔬菜，能帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。