Q薏米能泡水喝吗

男 54岁 2022-03-17

描述：

朋友给了我一些薏米，我听说薏米泡水喝对身体好，所以就想咨询一下，薏米能泡水喝吗？

医生回答：

薏米是可以泡水喝的。

因为薏米里面含有大量的维生素以及各种微量元素，饮用薏米水以后可以提高自身的免疫力。而且薏米也具有排湿气的功效，如果患者出现湿气过重的症状以后，就可以多喝一些薏米水进行改善，从而达到排湿气的效果。

在日常生活中，还要适当体育锻炼，也可以提高自身的免疫力。但是要注意饮食健康，不可以吃刺激性的食物。